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Giulio Cesare Giacobbe Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

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Il testo definisce la "sega mentale" come il pensiero distaccato dalla realtà. Distingue tra persone normali, che comprendono la realtà come qualcosa di esterno e fisico, e i nevrotici, che ritengono la realtà confinata nella loro mente, rappresentando la maggioranza della popolazione.

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Due parole sull'autore

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Dicesi sega mentale il pensare a cose che non hanno attinenza con la realtà. A te sembrerà da questa definizione che allora le seghe mentali tu non te le fai mai. Questo tuo pensiero è un esempio tipico di sega mentale. Tutto sta nella definizione di realtà, naturalmente. La mia definizione di realtà è l'unica reale, come può confermarti un qualsiasi contadino della bassa padana.

La realtà è il nostro corpo e l'ambiente fisico che ci circonda. Le persone normali (ad esempio io e un idraulico di Busalla che ho conosciuto l'altra domenica quando sono andato per funghi) sanno benissimo che le cose stanno così. I nevrotici (isterici, nevrastenici, ansiosi, depressi, schizoidi, paranoidi ecc.), ossia tutti gli altri, sono irrecuperabilmente convinti che la realtà stia dentro la loro testa.

C'è di che spararsi. E infatti molti lo fanno. Ma questo non basta a pareggiare le due categorie. I nevrotici, purtroppo, sono sempre la stragrande maggioranza.

Giulio Cesare Giacobbe
Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
PONTE ALLE GRAZIE

Informazioni aggiuntive

Anno ediz

2003

Autore

Editore

Legatura

Copertina flessibile

Pagine

121

Giulio Cesare Giacobbe ha conseguito una laurea italiana in Filosofia e un Ph.D. USA con specializzazione in Psicologia. È psicologo e psicoterapeuta. Insegna Fondamenti delle Discipline Psicologiche Orientali nell'Università di Genova. Ha pubblicato i bestseller Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita (Ponte alle Grazie, 2003), Alla ricerca delle coccole perdute (Ponte alle Grazie, 2004), Come diventare un buddha in cinque settimane (Ponte alle Grazie, 2005), Come diventare bella, ricca e stronza (Mondadori, 2006), Come fare un matrimonio felice che dura tutta la vita (Mondadori, 2007) e Come smettere di fare la vittima e non diventare carnefice (Mondadori, 2008). Inoltre, ha pubblicato un romanzo di fantascienza nella collana Urania di Mondadori, intitolato L'altra realtà (2005).
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